단순한 달리기 모임이 아닙니다. 과학적인 분석과 체계적인 훈련 시스템을 갖춘 전문 러닝 클럽입니다.
전직 마라톤 국가대표 및 육상 선수 출신 코치진이 올바른 주법과 호흡법, 페이스 조절 노하우를 직접 전수합니다. 부상을 예방하고 기록을 단축시키는 전문적인 가이드를 경험하세요.
입문자를 위한 펀런(Fun Run)부터 풀코스 마라톤 대비 엘리트 반까지. 5개의 세분화된 페이스 그룹 운영으로 누구나 소외되지 않고 자신의 페이스대로 성장할 수 있습니다.
러닝 전용 보험 가입, 짐 보관 서비스, 전문 포토그래퍼의 인생샷 촬영, 그리고 훈련 후 제공되는 리커버리 뉴트리션 패키지까지 완벽한 케어를 제공합니다.
당신의 목표에 맞는 최적의 프로그램을 선택하세요.
풀코스 완주를 목표로 하는 12주 집중 훈련 프로그램. 인터벌 트레이닝과 장거리 주법 교정 포함.
러닝이 처음인 분들을 위한 4주 기초 완성. 올바른 자세와 부상 방지법 교육.
매주 토요일, 한강에서 즐기는 오픈 러닝 세션. 누구나 참여 가능.
온라인 폼 작성 또는 전화 상담
기초 체력 및 주법 분석
개인별 최적의 페이스 그룹 매칭
정기 세션 및 미션 수행
네, 물론입니다. 어반 스트라이드는 입문자를 위한 '비기너 세션'을 별도로 운영하며, 걷기와 뛰기를 반복하는 인터벌 프로그램부터 시작하여 부담 없이 러닝에 입문하실 수 있습니다.
편안한 러닝화와 운동복이면 충분합니다. 짐 보관 서비스와 탈의실을 제공하므로 퇴근 후 바로 오셔도 좋습니다. 물과 이온음료는 매 세션 제공됩니다.
약한 비의 경우 우중주(Rain Run) 훈련으로 진행되거나, 실내 트랙 훈련으로 대체됩니다. 폭우나 기상 악화 시에는 사전에 휴강 공지를 드리며 해당 세션은 이월됩니다.